为迎接第37个全国学生营养日，深入推进健康校园建设，2026年5月19日上午，校医院联合汕头大学附属肿瘤医院在桑浦山校区校医院一楼大厅成功举办了以“守护学生营养健康，共筑校园健康生态”为主题的科普宣传活动，吸引了众多学生踊跃参加。

本次活动紧扣青年学子的健康需求，将宣教重心放在科学膳食与生活方式的指导上，重点强调了膳食营养的均衡搭配，如增加全谷物、蔬菜水果、优质蛋白的摄入，减少高糖高脂高盐饮食的消费，并系统介绍了“吃动平衡”的具体实践方法——即根据每日能量摄入合理安排运动量，推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，以维持健康体重，增强体质。在健康知识科普咨询区，专业医护人员面对面为同学们答疑解惑，结合个体差异提供针对性的饮食结构调整建议与生活作息指导。此外，活动现场还设置了体重血压测量专区，帮助大家直观了解自身体质状况。

本次活动氛围温馨和谐，现场秩序井然。医护人员耐心细致地讲解，志愿者们热情地分发科普材料，确保了各个宣教环节的高效顺畅。许多学生表示，此次活动让自己对健康饮食有了更进一步的认识，并学会了通过运动的科学搭配来达到强身健体的功效。

本次全国学生营养日主题活动的成功举办，是落实“健康第一”教育理念的具体实践，在校园内进一步营造了关注营养、崇尚健康的良好氛围，并帮助同学们掌握了实用的膳食营养知识与吃动平衡技能。校医院表示，未来还将持续关注全体师生员工的健康需求，继续开展形式多样的健康科普活动，共同筑牢校园健康生态的坚实根基。